.: IKP serwis - aktywne społeczeństwo ZP :.

	Refleksje o ogólnodostępnej Wigilii w Krakowie 2025 Kraków, 4-04-2026; Marcin Szwaja Wprawdzie już Jutro WIELKANOC, jednak jakoś zadumałem się nad ostatnia Krakowska Wigilią. W historii Krakowa zapisała się kolejna (29) Wigilia dla osób bezdomnych i potrzebujących, organizowana na Rynku Głównym. Osobiście, popieram takie inicjatywy i szczególnym szacunkiem darzę takich filantropów jak Jan Kościuszko (znam osobiście) i jego zespół wydający, te obecne posiłki. Jakże ważne w tą zimową, wilgotną niedzielę 21 grudnia...
	serwis - moim zdaniem

	Szkodliwość kawy jest mitem 17-03-2026; Katarzyna Czechowicz Kawa, do niedawna uważana za używkę, w świetle najnowszych badań wykazuje liczne korzyści zdrowotne: obniża ryzyko nadciśnienia tętniczego, chorób serca i kamicy nerkowej, wspiera zdrowie wątroby i naczyń, zmniejsza stan zapalny oraz ryzyko zgonu. Warunkiem jest, aby pić ją w sposób regularny i umiarkowany - podkreśla lek. Stanisław Surma. - Przez bardzo wiele lat kawa była uznawana za używkę. Do tej pory w formularzach do przeprowadzania wywiadów lekarskich bywa wymieniana w kategorii "używki", obok...
	serwis - moim zdaniem

	Nie robię zakupów. Żyję bezgotówkowo... 7-03-2026; Magdalena Bogusz 59-latek żyje w mieszkaniu, w którym zimą temperatura spada do 12 stopni. Od kilku lat nie ma tam ogrzewania. Nie ma też ciepłej wody. Pan Andrzej jest morsem. Ale takim, którego największym marzeniem jest kąpiel w ciepłej wodzie. Taki paradoks. Jest weganinem, który uwielbia schabowego bez panierki. Częściej od kotleta miewał jednego pomidora na dwa dni - i nic więcej. Życie pana Andrzeja to równocześnie sztuka przetrwania i sztuka tworzenia. W lodowatym mieszkaniu pisze sztuki teatralne dla Uniwersytetu Trzeciego Wieku...
	serwis - inicjatywy, programy, akcje...